玩遊戲可以放鬆身心、紓解壓力，但過度沉迷恐怕會破壞人際關係，甚至傷害身體。一名單身男子常常玩遊戲玩到凌晨，結果某天起床卻發現大拇指跟手肘痛到不行，請假就醫才知道是「媽媽手」跟「高爾夫球肘」的急性發炎，讓他嚇壞疾呼「請大家好好善待自己的伴侶」。
(示意圖)
原PO在Dcard發文表示，前幾個禮拜他開始玩噠噠特攻，不料才到第二張就卡關，讓他一怒之下花了更多時間破關，常常一個不小心就玩到凌晨2、3點，「跟中毒一樣」，不料某天起床的時，就發現大拇指跟手肘痛到不行，連手機都不太能使用，當下還以為自己右手廢了，最後靠著左手和語音輸入才勉強完成請假，並到附近診所報到。
原PO透露，他原本擔心會是手癌，，連韌帶手術的心理準備都做好了，結果看診時才被醫生告知，是手機玩太多，長時間姿勢不良，加上緊張之下導致手指太過用力，才會有「媽媽手」跟「高爾夫球肘」的急性發炎，只要休息跟按摩紓緩就會好了，讓他瞬間鬆一口氣。
廣告
對此，他也分享醫生教的幾個舒緩手痛的按摩，希望像他這樣打遊戲打到要去看醫生的人，能少一個是一個，「1.抓握的肌肉會連結到手肘內側，往這方向按摩可以舒緩。2. 將手向後凹可以伸展過度緊繃的手臂肌肉。」最後，他也呼籲，「聖誕節過了還有跨年，請大家好好善待自己的伴侶，接下來還有無數個夜需要他的陪伴。」
