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她因為同學霸凌瘋狂減肥最後連醫生都說救不活,但最後懸崖勒馬變健康的模樣完美到可以直接去當明星了

兩性與生活

 
    

這名英國少女艾倫 (Ellen Lietzow) 在讀書的時候體重只有稍微過重,不過卻因此而被同學霸凌。

她說:「我因為游泳意外瘦下來後,朋友開始變多,

大家都開始不停稱讚我。我當時認為不繼續游泳的話,

我就得維持瘦下來的體重才不會失去朋友。」

 

她在17歲那年瘦到只剩5.5英石 (約35公斤) 。

有次她一整個禮拜不吃不喝,結果全身抽蓄且不支倒地,被送醫急救。

醫生都很訝異她抵達醫院時竟然還活著。

出院不久後,她的家人要求她增重。

壓力讓她開始暴飲暴食,迅速增重到174磅 (79公斤) 。

她回憶:「我當時在懲罰自己的身體。我一點也不想增重,但是我的家人對我憤怒又沮喪。

我不喜歡自己的樣子,所以都不出門。

我像氣球一樣脹到174磅,讓我對自己感到厭惡,所以決定重新開始減肥。」

 

她敘述她的減肥過程:「我從健康飲食慢慢變成只吃沙拉或清蒸高麗菜當晚餐,

接著我就完全不碰食物了。我的身體不斷對我發出警訊,

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告訴我再不停止我就會死掉。我一直欺騙我家人我吃了什麼或我什麼時候去運動了。

我完全沒有活力,我知道我在慢慢死去。」

她體重降到35公斤的時候,她因為腎衰竭以及肺衰竭再度被送醫。

這次經驗後,她才發現她該馬上做點改變了!

她總結:「復原後,我的人生完全改變了。

我現在會跟朋友出去,不再孤立自己了。

我目前想要透過我的Instagram跟Youtube頻道來啟發別人跟我一起過純素食生活。

我對厭食症患者的忠告就是只有你能救自己!」

艾倫現在19歲,而且看起來非常健康呢!

看到她現在健康開心的樣子真的很為她感到開心! ----------------------------------------------------------------- 減肥這件事情似乎伴隨著所有女人一生,只要吃得稍微多一點,少動一些就會開始緊張, 甚至還為了要穿比基尼或參加舞會而激烈瘦身,像是過度節食甚至是禁食的行為都是非常不適當的, 不少女孩還因此染上厭食或是暴食症,真的是得不償失~ 減肥還是得採取長期的計劃,先從改變飲食習慣開始做起,找尋自己適合的飲食種類和運動方式才會下對藥!